小编觉得你首要的关键是三点：显瘦，显年轻，要有质感。

第一，如何显瘦

微胖的中年女性，在穿搭上一定要讲究显瘦。一般中年女性到了一定年纪，比如40+，50+，60+的年纪，如果不稍加保养的话，很容易变成“中年油腻大妈”，你以为只有中年油腻男子吗，其实，女人不注重打扮，也会变成油腻女子。

几个典型的特征，就是发胖+乱穿衣。

01，所以，显瘦非常关键，建议穿一些宽松版型的衣服，少穿紧身款，紧身裤，你想展示“前凸后翘”，结果弄巧成拙，这样更加暴露你的身材缺陷。应该多穿些阔腿裤，萝卜裤等，比较显瘦。

02，V领的衣服比圆领的更显瘦。因为V领让你的视觉看起来很苗条，尤其是脖子地方，会显得更修长。

03，脚踝左右的半身裙比短款裙子更显瘦。我发现很多中年女性特别喜欢穿花里胡哨的短裙，问问你自己，是谁给你的自信。如果你的腿型不好看，那就少穿短裙了，真的非常土气。建议穿比较有垂感的半身裙，长度在脚踝左右，这样比较显瘦。

04，不要以为只有黑色显瘦，其实蓝色、绿色也非常显瘦。蓝色是非常让人平静舒服的颜色，一般蓝色的裙子给人都是比较温柔、安静的力量；而绿色又是比较清新自然的色系，色调非常柔和舒适，所以中年女性可以多尝试多这两个颜色的裙子，真的比较显瘦。

第二，如何显年轻

说完了显瘦，下面来说下如何显年轻吧。很多中年女性的穿衣打扮为了显年轻，也是花了很多心思的，但是往往都是弄巧成拙，比如故意穿得很花哨，故意穿的花枝招展的。其实，这些都是用点“用力过猛”了。想要打造年轻化，也是要根据自己的年轻和身材去搭配的，而不是随便挑些年轻人爱穿的衣服，自己来穿，导致现在很多品牌的衣服，他们的年龄层竟然是18-40岁，你看看那么大年纪的跨度，你让一个40岁的女性去和18岁的小姑娘，穿同样的衣服，那真的不是一种感觉呀。

要知道，岁月在自己脸上和身材上留下的痕迹是有的，但是可以通过得体的搭配去遮蔽这种不完美。

01，为了结合自身的身材属性，建议选择一些优雅知性的裙子，比如不规则连衣裙，衬衫裙，蕾丝裙、旗袍等。

02，女人味的穿搭是你可以考虑的事情，毕竟这个是你这个年纪特有的属性，是别的年纪没有的优势。所以啊，可以尝试几套比较女性魅力的着装，比如，换上中长款的风衣展现出你的时髦，你的有范儿，非常的吸睛好看呢，里面搭配时尚元素的连衣裙，让你整个look看起来真的是美炸了，同时还完美的展现出高挑妹子的优势，好好看。

03，丝绒连衣裙复古味道更好能衬托出女性柔美气质，且这种搭配是非常考验一个人的气质的。

第三，如何显得有质感

下面再来聊聊如何穿搭比较有质感。简单来说，就是比较得体，上档次。

01，很多中年女性特别喜欢花哨的丝巾，尤其是旅游的时候，那真的拍照道具。其实啊，丝巾用在穿搭上，真的非常有质感呢。比如丝巾搭配白衬衫，这比普通单穿衬衫更有韵味。

02，优雅的穿搭永不过时。知道吗，不管你是什么年纪，优雅是不变的主题。比如一些套装，真丝连衣裙、红色高跟鞋等，都能体现你的成熟韵味。

03，很多人会说，那选择穿旗袍吧。哈哈哈旗袍的优雅不是你想学就能学的，因为旗袍太考验身材了，你看网上旗袍的照片，哪个不是身材一等一呀，如果你小肚子非常明显，那就放弃吧，再好看的衣服也不适合你。但如果你又非常喜欢这类型的衣服，那就选择一些中国风元素的裙子，改良版的旗袍，既有中国传统韵味，更能规避自己身材缺陷。

好了，以上就是我分享的三点关于中年女性穿搭的几个技巧，最后总结一下，好好打扮自己，好好减肥，好好化妆，避开“中年油腻大妈”，做自信的、快乐的女人。