很多女生长相和身材明明是非常不错的，却没有正确的穿衣打扮，因此少了几分气质。

自己妆容和搭配都没有问题，为什么还是没有和时髦搭边呢？

一、脖颈体态是关键

春夏单品大多比较轻薄、飘逸，在厚度、轮廓上都很难对整体身形有修饰作用。

这时候个人体态就会大大影响Look的时髦度，仙女来看下对比就可以知道。肩颈挺拔和含胸驼背，穿同一件衣服差距有多大。

原本自己挺纤瘦的身材，因为脖子前倾、耸肩，显得整个背部非常宽厚，整个人看起来就没有精神气，和高级气质也彻底无缘。

二、要是穿吊带、抹胸这种大领口单品，还会暴露斜方肌突出、背宽的小缺点，视觉上会有还会让肩膀下倾趋势，显胖指数五颗星。

想要优化肩颈线条，主要有3个办法。
1、穿衣优化
既然肩颈线条不给力，那我们可以利用不同款式的单品去“扬长避短”。首先要避免“压抑”的小圆领，像这样的窄V领才是正确的打开方式，
可以在视觉上打造纵向拉伸的效果。像基础衬衫、双翻领西装、V领连衣裙，都是可以拉长颈部线条的小帮手。

如果是斜方肌严重、溜肩明显，单穿吊带、一字领、抹胸就巨不适合，暴露了整个肩型背部，让上半身显得厚重敦实。
2、运动改善

脖子前倾、耸肩含胸，大部分都是长时间低头玩手机、坐姿不良造成。

想要从根本上解决问题，首先要改掉习惯，然后辅助做一些锻炼肩颈的运动。

比如很热门的天鹅臂、瘦肩舞蹈，在各大平台上搜索关键词都可以找到，仙女们可以get起来。

3、医美修饰

现在很流行的瘦肩针，Liya有伙伴去安排。

几个疗程下来，效果还明显的，肩膀明显变得挺拔，就连脖颈线条都改善了一二。

但就是保持时间并不长，价格也不菲，还需要不定时去“维护”。对于学生党、职场新人来说可能不适合。