四十岁的女人需不需要减肥?

小编5个月前女生搭配524

女人一直都在减肥的路上,那怕体重不过百的MM也时常抱怨:腿太粗了,有双下巴了......所以,小郎看来,减肥不是年轻女人的专利,即使四十岁了,如果太胖,穿衣打扮都不好看,那么,在不影响健康的前提下,一定是要减肥的!

可是,为什么现实生活中很多四十岁的女人,身材开始变形了,却迟迟纠结减不减肥,迟迟不把减肥提上真正日程呢?小郎觉得,原因很简单,因为她们对自己逐渐失去了正确的认识,在身材管理这点上,坚持还是放弃,始终摇摆不定,所以啊,要坚持要坚持要坚持,不是仅仅一句口号,而是从心理上要有正确认知,才能在行动上做一个不达目的誓不罢休的巨人。

要有正确的认知,首先,请问问自己:四十岁,我老了吗?

回答是:No.

四十岁的女人需不需要减肥?

四十岁,一切都是刚刚好的年华,褪去了年轻的青涩,拥有着岁月给予的智慧,青春的气息和成熟的魅力同时绽放,这样的你,内心如此丰盈,却有着一副肥墩墩油腻腻的外表,请问,心里该做如何感想?

其次,再问问自己:四十岁,我该放弃自己吗?

回答是:No.

四十岁的女人需不需要减肥?

四十岁,正是事业上独当一面的年纪,是生活中肩负责任的年纪,工作中和生活中的重担,是艰辛,也是快乐的源泉,付出就有回报,多年后,回顾这样的付出,享受收获的幸福,现在想想,心理也会说:一切都值得!此时四十岁的你,努力向上,怎么能放弃自己呢?拥有一副好身材,是自信满满的展现啊!

最后问问自己:四十岁,我还有决心改变自己吗?

回答是:Yes.

四十岁的女人需不需要减肥?

四十岁,不敢说曾经沧海难为水,但至少经历过风雨吧,据说,在美国硅谷工作的女性高管们,到了四十岁,都有一个小比赛:铁人三项比赛。比的就是不服输的肌肉,不服输的毅力!相比较年轻时的三天打鱼两天晒网,四十岁的你,更有着坚韧的毅力,有着和自己较劲的狠劲,减肥算什么啊,想想以前经过的那些苦日子,想想减肥后,自信飞扬的自己,对自己说:yes, I can .

四十岁,千万不要过早放弃自己,爱自己,相信自己,说到做到,减肥之路没有那么难,开始、坚持,直至成功,加油!

标签: 40岁

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